Siirry pääsisältöön

Kirja postaus.


Heips rakkaat lukijat ja tukijat <3

Viimeisimmästä postauksesta on aikaa. Viikonloppu hujahti musa merkeissä. Nyt olen myös antanut aikaa levolle. Flunssa iski pahasti päälle ja kurkku ei tykännyt laulamisesta ollenkaan. Nyt vaan lepoa. Onneksi tällä viikolla ei juurikaan ole pakollisia menoja.
Olen lukenut myös kirjallisuutta uupumukseen liittyen. Voisin tännekin laitella muutamaa kirja suositusta. Seuraavaksi olisi tarkoitus aloitella tunnelukkoon liittyvien kirjojen lukemista. Niitä vaan ei ole saatavilla juuri tällä hetkellä kirjastosta ollenkaan. Enkä raaski niitä ostakaan itselleni.

Eli tässä muutama kirja postaus:

Petri Välimäki: Masennuksesta voi toipua.

Kirja kertoi Petrin omasta elämästä, kun hän sairastui uupumukseen ja masennukseen. Kirjassa oli myös muiden ihmisten jakamia elämän kertomuksia. Kirja on siis osittain myös kristillinen. Kirjassa käsiteltiin aihetta, myös raamatun pohjalta. Minulla ainakin jäi hyvä fiilis kirjasta ja siitä, että tuota aihetta käsiteltiin rakkauden kautta, ei tuomitsemisen. Omat elämän kerrat ovat todella mielenkiintoisia luettavia. Sillä ne ovat tosi elämästä. Suosittelen lukemaan kirjan, jos olet samassa tilanteessa, kuin minäkin ja jaksat panostaa oman itsesi eheytymiseen ja parantumiseen.

Edna B. Foa & Reid Wilson: Kerrasta poikki, vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista

Kirja on vielä kesken. Kirjassa käytiin seitsemän eri pakko-oiretta. Pakko-oireista myös kerrottiin jokaisessa luvussa erikseen ja oli tehtäviä, joita sai tehdä itse. Kirja on vielä tietenkin minulla kesken. Joten, en osaa tämän enempää vielä kirjaa arvioida.

Pauliina Rauhala: Taivaslaulu

Kirja kertoi lestadiolaisperheen äidistä, joka sairastui masennukseen ja selvisi siitä. Lestadiolaisuudessa muutenkin ei saisi sairastaa masennusta tai tällaisen kuvan kirja antoi. Perheen isä joutui ns. pitämään salassa tuon asian. Perheen äiti joutui osastolle hoitoon niin perheen isän oli otettava lapsista vastuu. Toisaalta kirja oli aika surumielinenkin. Onnellinen loppu kuitenkin. Todella myös lukemisen arvoinen kirja.

Eiköhän tämä näistä kirja postauksista riitä. Todellakin teen myöhemmin uusia postauksia, kun olen saanut luettua kirjoja uupumukseen liittyen.

Kiitos teille rakkaat lukija ja tukijat, että olette siellä <3

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ihmissuhde kiemuraa.

Heips rakkaat lukijat ja tukijat <3 Tänään haluan puhua teille ihmissuhteista. Sain pikku serkkuni kannustaman idean tähän, kun hän jakoi omassa blogissaan kokemuksia ihmissuhteista. Aika ikävää ja raastavaa tuo aihe. Minulla ei oikeastaan koskaan ole ollut sitä ns. sydän ystävää. Kun olin pieni vanhempani muuttivat paikkakunnalta toiselle, juuri kun olin kerennyt tutustua uusiin ihmisiin, jouduin vaihtamaan koulua. Olen itse kokenut asian erittäin raskaana. Oikeastaan jos muistelen, niin siinä eskari ikäisenä minulla taisi olla pari kaveria kenen kanssa leikin. He olivat samasta pihapiiristä, jossa asuimme vanhempieni kanssa. Toinen noista tytöistä kävi kanssani samaa eskaria ja kerhoa. Muistan monesti, kun vanhempani eivät olleet laittaneet minulle eväitä mukaan, sain naapurista todella hyvät eväät kerhoon. Se tuntui hyvältä ja maistukin hyvältä, että naapurin äiti huolehti minusta sillä tavalla. Tai ainakin sellainen mielikuva minulle jäi. Yksi parhaista ystävistä...
1 kommentti
Lue lisää

Arjen vuoristorataa.

Heips rakkaat lukijat ja tukijat <3 Minulla onkin ollut pieni tauko blogini kanssa. En ole saanut aikaiseksi tekstiä. Tänään ajattelin kirjoitella ja olen ajatellutkin, että kirjoitan silloin, kun sydämestäni kumpuaa tekstiä. Viikonloppu Viikonloppuna vietin lähimpien tyttö kavereiden kanssa 29-vuotis synttäreitäni. Juhlat onnistui mainiosti suunnitellun mukaan. Olimme ensin tyttöjen kanssa meillä. Söimme, juttelimme, tanssimme ja pelailimme pantomiimi aliasta. Oli oikein mukava pippalot ja nautin täysin siemauksin kaikesta. Loppu illasta menimme keilaamaan. Hohto keilausta ja tulihan siinä samalla tanssahdeltua keilaradalla. Tulin kotiin joskus puolen yön aikaan. Huomasin myös sen, että masennukseni kanssa minulla oli hyvin ailahtelevat tunteet. Se ei menoa haitannut, sillä tytöt ymmärsivät sen ja antoivat minun olla oma itseni. Välillä fiilikset olivat katossa ja välillä olin alakuloisempi. Odotin synttäreitä todella paljon. Varmaan stressi laukesi siinä, kun istuimme...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Uupunutta arkea.

Heips rakkaat lukijat ja tukijat <3  Viikko on lähtenyt käyntiin väsyneenä, uupuneena, huonolla mielialalla. Mitähän kaikkea sitä voisi vielä luetella. On ollut myös tekemistä jonkin verran vapaa-ajalla ja kotona. Ei ole tarvinnut miettiä hetkeäkään, että mitähän sitä oikein tekisi. Toivotaan, että tämäkin asia helpottaisi ja levolle jäisi enemmän aikaa. Päivän touhuissa aika menee lapsille ja arjen pyöritykselle. Illalla mieskin kaipaisi kahdenkeskistä aikaa. Väsyneenä sitä tuppaa sammakoita suusta tulemaan ja jälkikäteen harmittaa. On ollut paljon raskaita asioita käsiteltävänä ja mielenpäällä. On joitakin asioita mille ei vain voi tehdä mitään. On asioita joille voi tehdä jotakin. Silloin pyrin tekemäänkin. Välillä tuntuu voimat hiipuvan ja tekisi mieli luovuttaa. Antaa kaikkensa. Sairastelukierre edelleen jatkuu. Vuorossa tällä kertaa jännetupentulehdus ranteessa. Ikävä vaiva ja uusiutuu minulla uudelleen ja uudelleen. Olen väsynyt sairastamiseen, arjen pyörittämis...
Lähetä kommentti
Lue lisää