Hyvä ruoka, parempi mieli.

Heips rakkaat lukijat ja tukijat!

Viikonloppu alkoi. Sain nyt aikaiseksi kirjoitella blogia. Lapset nukkuvat ja mies katselee telkkaria. Minä olen makkarissa tietokoneella. Tämäkö on sitä parisuhde aikaa :D Kyllä, me vietämme myös parisuhde aikaa erikseen iltaisin, kun lapset ovat menneet nukkumaan. On kiva, kun haluaa panostaa siihen, että viettää aikaa oman puolisonsa kanssa. Monilla ei välttämättä siihen oli mahdollisuus, kun lapset ovat pieniä. Pienemmät lapset vaativat ja tarvitsevat paljon enemmän aikuisen läsnäoloa. Ihanaa, kun itsellä on jo se vaihe, että lapset ovat omatoimisia ja niin isoja. Voi, nyyh, tulee tippa linssiin, kun tulee ajatelleeksi. Omalla tavallaan se on helpompaa, mutta myös haikeaa.

Tänään aamulla istuin päivystyksessä allergisen reaktion vuoksi. Kävin siellä eilenkin ja oli todella turhauttavaa mennä sinne istumaan perjantai päivänä. Lähtiessä vielä mietin, että olisi minulla paljon parempaakin tekemistä, kun mennä päivystykseen istumaan, mutta on terveys asiat hoidettava. Tällä kertaa sain hyvää palvelua sieltä ja todella toivon, että tällä kuurilla ihottuma karisee. Toki, jos näyttää siltä, että ei ole minkäänlaista vaikutusta ja helpotusta on mentävä uudestaan. Sitten tutkitaan vähän laajemmin, että mikä on vialla. Toivotaan kuitenkin parasta. On kurja, kun olen tämän viimeisen puolentoista viikon aikana rampannut päivystyksessä jo neljä kertaa. Tämä nokkosihottuma, joka minulla on, on flunssan jälkitauti. Todella ihmettelin sitä, että aikaisemmat lääkärit eivät sitä ottaneet huomioon, vaikka kerroin, että olen juuri sairastanut flunssan. Onneksi nyt kuitenkin hyvä mieli aloittaa viikonloppua ja toivotaan, että saisin tänä yönä nukuttua paremmin.

Huomenna on ohjelmassa markkinoita ja synttäreitä. Meidän seurakunnassa pastori pitää isot synttäri bileet, kun hän täyttää 40 vuotta. Olemme sinne menossa. Rakastan juhlia ja toivon, että pääsisin ja jaksaisin huomenna juhliin lähteä. Siinähän se viikonloppu melkein meneekin. Su menee lepäillessä ja valmistautuessa tulevaan viikkoon. Toisaalta en uskalla ajatella vielä niin pitkälle, kun on tullut näitä vastoinkäymisiä pitkin viikkoa.

Olen myös itsestäni ylpeä, että todella sain aloitettua laihdutus kuurin. Tai miksi sitä nyt sitten kukin sanookaan. Ensinnäkin sen vuoksi, että mielialani ei ole vielä ihan tasainen. Käyn tässä samalla hoitamassa itseäni terapiassa ja sairastelen vielä rinnalla. Joten ei tämä kuvio ole helpoimmasta päästä.  Karsin omasta ruokavaliosta herkut todella kovalla kädellä pois. Tänäänkin söin iltapalaksi muutaman näkkärin juuston kera sekä banaani lettuja. Sain siskolta hyvän ohjeen banaani lettuihin liittyen, vaikka ei niitä parane joka ilta syödä. Yksi banaani ja kaksi kananmunaa, puoli teelusikallista leivinjauhetta. Nams, olipa hyviä. Sain myös ystävältä neuvon, että jos tulee oikein kova makean himo, tumma suklaa on kaikista paras apu siihen. Teestä sain myös vinkkejä, että vihreä sekä valkoinen tee ovat hyviä. Joinkin tänään kupillisen vihreää teetä. Liikuntaa pitäisi vielä tuohon kaveriksi lisätä. Olen iloinen, että vihdoinkin tein hyvän päätöksen ja elämän suunnan. Mitä enemmän ihmisillä on ikää, sitä vaikeampi on saada painoa tippumaan alas ja aineenvaihdunta heikkenee enemmän, kun ikää tulee lisää. Vielä, kun saa itselleen jonkinlaisen Sali ohjelman räätälöityä niin avot.

Näillä eväillä siis eteenpäin. Ihanaa viikonloppua teille rakkaat lukijat ja tukijat! Pidetään rakkaistamme huolta! <3