Painon pudostus projektia ja loma kuulumisia.

Heips rakkaat lukijat ja tukijat!

On päivä uusi ja ollaan puolessa välissä viikkoa. On ollut ihana loma meidän perheellä ja todellakin, ollaan nautittu. Nytkin teen postausta hotellihuoneesta. Aamupalalla on käyty ja otan nyt aamupäivän rennosti.

Eilen illalla olin ihan puhki ja menin ajoissa nukkumaan. Olin käynyt kaksi kertaa lenkillä päivän aikana. Tuli yhteensä kahdeksan kilometriä käveltyä. Nytkin on sellainen fiilis, et lounaan jälkeen vois käydä tuulettamassa päätä ulkona. Illemmalla menemme allasosastolle uimaan. Olen nauttinut nyt siitä, että olen todellakin saanut levätä ja tehdä asioita oman mielen mukaan. Olemme olleet huonoja osallistumaan loma ohjelmiin. Tänään illemmasta olisi lapsille vesi riehaa allasosastolla ja aikuisille kehon huoltoa ja rentoutusta. Tosin rentoutus osia kuulostaisi hyvältä, mutta taidan vaihtaa sen lenkkiin.

Tänä aamuna täälläpäin suomea on synkkä sää.  Huomiselle ainakin on lupailtu sadetta. Tosin toivottavasti se ei estä ulkoilemista, vaikka sateenvarjokin on kyllä keksitty. Olen myös viime päivinä paljonkin miettinyt tätä painonpudotus projektia. Olen huomannut jo joistakin vaatteista, että ne ovat löystyneet päällä. En osaa kuvitellakaan, että miltä näytän, kun olen saanut painon normaali lukemiin. Siitä ei kuitenkaan kannata ottaa stressiä, sillä silloin paino ei tipu. Eilen myös juttelin mieheni kanssa siitä, että me emme voi vertailla toisiamme painonpudotuksen kanssa. Onhan niitä painonpudotus ryhmiäkin, mutta ei siellä vertailla keskenään, että paljonko painoa on lähtenyt. Jokainen menee omalla viivallaan.

En muista kirjoitinko blogiin siitä, että minulla oli mahdollisuus päästä myöskin laihdutusleikkaukseen painon pudottamisen jälkeen tai ainakin, kun olen osan tiputtanut pelkällä ruokavaliolla itse. Tosin minua ei hirveämmin leikkaus oikein innosta. Mietin sitä, että mitä riskejä siitä voi tulla ja tosin painonpudotus ryhmässäkin painoa tiputetaan aluksi pelkällä nutriletti kuurilla. Sekin jotenkin ei ihan kuulosta minun jutultani. Olen myös keskustellut joidenkin ihmisten kanssa siitä, että ruokavalio pitää olla 80% hyvää, että paino lähtee tippumaan. Ensimmäisen kuukauden aikana tiputinkin tuon kolme kiloa pelkällä ruokavaliolla. En lisännyt liikuntaa, sillä minulla edelleen ihottuma vaivaa. Tosin olisin todella tyytyväinen siihen, että saisin painoa tiputettua elämän tapa remontilla. Se on kaikista parhain vaihtoehto. Saa kuitenkin syödä ihan normaalisti eikä kituutella pelkillä pirtelöillä tai patukoilla nutriletti kuurilla.

Tämmöisiä ajatuksia tänään. Kohta onkin lounaan vuoro ja sen jälkeen on pyykki vuoro varattu. Joten ei, kun pyykin pesuun, sillä kuusi henkisellä perheellä sitä lika pyykkiä tulee. Onneksi täällä on pyykkitupa, jota voi ilmaiseksi käyttää loman aikana. Muistakaahan levätä, jos olette lomalla ja nauttia rakkaiden ihmisten seurasta. Niin minäkin teen. Vielä pari päivää ja sitten palaamme takaisin omaan kotiin. <3